Car une vie équilibrée est essentielle pour profiter de votre quotidien au maximum !
Vous le savez déjà. Pourtant, quand tout va bien, vous avez tout de même tendance à oublier de prendre du temps pour vous-même et à fermer les yeux sur les effets à long terme d’un style de vie malsain jusqu’au jour où tout commence à basculer… Manque d’énergie, douleurs articulaires, surplus de poids et problèmes de santé divers refont, peu à peu, surface alors que le temps semble manquer, que vous avez la tête trop pleine et que votre estime en prend pour son rhume.
C’est à ce moment que vous vous décidez enfin!
Vous vous décidez à prendre soin de vous, vous recommencez à vous fixer des objectifs pour une Xième fois, vous vous sentez motivée, vous y mettez tous les efforts sans trop savoir où aller… Puis vient le jour où vous faîtes passer les autres avant vous, vous délaissez vos engagements, vous remettez à plus tard, les excuses refont surface car après tout ce n’est si urgent que ça ou bien nous avez pas les résultats escomptés. Vous vous oubliez encore une fois, votre motivation s’efface de jour en jour et votre persévérance prend le chemin opposé. Vous vous sentez seule et finissez par abandonner pour revenir à vos bonnes vieilles habitudes alimentaires, de vie… C’est le retour à la case départ avec, en prime, un sentiment d’échec, car, au fond, ce n’est pas ce que vous désirez réellement. Mais comment y parvenir une fois pour toutes?
C’est ici et maintenant que je viens faire la vraie différence !
Je me présente Nathalie Jean l’unique propriétaire de Oasis de santé, depuis 2007. Naturothérapeute dans l’âme, j’accompagne les femmes à reconnecter au plein potentiel de leur santé globale en toute simplicité. J’active le changement corps-cœur-esprit en apportant des outils simples et personnalisés afin d’acquérir une base solide et permanente vers leur mieux-être global pour rayonner au quotidien.
Je suis convaincue de l’importance de prendre soin de soi, de viser un poids santé au lieu d’un poids minceur, d’opter pour des solutions naturelles idéales. De ce fait, je me suis donné pour mission de vous partager mon expertise, de vous informer, vous accompagner, vous apporter des clés stratégiques et la motivation nécessaires pour vous permettre de persévérer afin de parvenir à atteindre vos objectifs le plus simplement possible et ce de façon personnalisée. Selon le service choisi ce sera en groupe ou individuellement.
Pourquoi je fais tout ça ?
Étant maman monoparentale de trois beaux garçons, professionnelle en relation d’aide depuis plus de 25 ans, je suis d’ailleurs devenue massothérapeute et naturothérapeute diplômée en 2007. Avec un horaire chargé, j’ai vite compris qu’il ne servait à rien de rendre le processus d’un mieux-être complexe.
En effet, depuis mon tout jeune âge, j’ai souffert d’intimidation et de la pression de la minceur que ce soit directement ou indirectement. J’ai vite compris que les extrêmes ne menaient à rien et qu’il valait mieux opter pour une attitude modérée. Pour moi, un poids minceur n’est pas nécessairement un poids santé. Je vise beaucoup plus l’équilibre et le mieux-être par l’alimentation, de bouger au quotidien et de saines pensées dans une approche globale quotidienne. C’est la clé du succès à long terme. Ce n’est pas pour rien que j’ai choisi de travailler avec différentes approches. J’utilise des outils stratégiques complémentaires dont la rencontre vitalité personnalisée, la massothérapie, l’aromathérapie, la relation d’aide… des approches permettant d’atteindre l’équilibre et le mieux-être tant recherché.
Ainsi, étant soucieuse de votre santé globale et adepte du gros bon sens, c’est avec authenticité, simplicité, empathie et professionnalisme que je souhaite vous accompagner vers l’atteinte de vos propres objectifs.
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Augmenter votre motivation
Le temps des abandons et des recommencements est terminé.
Faire équipe ensemble augmentera votre motivation, votre persévérance, vos résultats positifs et vos réussites au quotidien vers votre mieux-être global.